こんにちは！セイラです。 さっき家の近くの直売所で買ってきたホウレン草(でかい！) 最近は急に寒くなったり、今日なんてめっちゃ暖かかったり気温の起伏が激しい日々ですが、皆さん元気ですかー！？ なんだかんだと在宅での仕事が多い私はやっぱり運動不足…